Batido de fresas con kiwi: receta fácil y rápida paso a paso

jugo de kiwi fresa

¿Nunca se te había ocurrido mezclar fresa y kiwi? Quizá es porque no son frutas muy parecidas y los sabores juntos parecen no hacer la mejor dupla. Sin embargo, esta receta seguro que te hará cambiar de opinión.

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Receta fácil de batido de fresas con kiwi

Esta receta de batido está súper cargada de vitamina C y fibra dietética además de potasio y es una excelente bebida saludable para eliminar grasa corporal.

Ingredientes para preparar batido de fresa y kiwi

  • 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
  • ½ taza de fresas orgánicas bien lavadas
  • ½ naranja orgánica con cáscara (sin pepitas)
  • 1 kiwi orgánico (sin pelar bien lavado)
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Cubos de hielo al gusto

Cómo preparar este batido

  1. Consigue una mezcla suave y homogénea tras batir con la batidora (no importa el tipo, si de mano o de vaso). No tardarás mucho, pues los ingredientes tienen gran cantidad de agua y no son duros.
  2. Disfruta y bebe el batido en cuanto lo hagas.

Información Nutricional: Calorías: 160 – Fibra dietética: 7 g – Proteína 8 g

Delicioso batido de fresas y kiwi

Beneficios del kiwi

En esta ocasión me voy a centrar más en el kiwi y en todas sus propiedades, ya que los beneficios de las fresas te los conté aquí:

Si algo sabemos sobre el kiwi es que combate el estreñimiento, ya que seguro alguna vez te han dicho que te comas uno para poder ir al baño. Además de eso, no retiene líquidos, mejora la circulación y es un agente combativo contra la anemia.

Consejo

Cuando lo hayas hecho, pruébalo y decide tu mismo si el sabor te convence o necesita más de alguna fruta en particular. En ocasiones un sabor eclipsa al otro, y lo bueno es que puedas saborear los dos.

¿Nos compartes, por favor? :)

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