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Cómo hacer bizcocho sin huevo

Son tan sencillos que no necesitan huevos. Consisten simplemente en una exquisita mezcla de grasa y harina realizada de tal modo que da lugar a una enorme variedad de bizcochos caseros, baratos e ideales para tener siempre a mano en una casa de niños …o de golosos. Una …

Preparación de mayonesa A MANO: ¿te atreves?

Hacer una mayonesa suave y casera, más parece un juego de ilusionismo que una labor de cocina. Hoy vamos a ver cómo hacerse con el truco, como sazonar, dar el punto, y si es preciso arreglar, esta apetitosa salsa, una de las más prácticas y sabrosas de la …

Las ventajas de los zumos y los batidos naturales

Beneficios de los batidos naturales La introducción de zumos y batidos en la dieta habitual aporta los beneficios de una alimentación natural y equilibrada, ya que proporcionan al organismo un gran número de nutrientes como, por ejemplo, vitaminas, minerales, hidratos de carbono, enzimas y otros fitonutrientes (nutrientes procedentes …

Cómo elegir la mejor fruta para tus batidos

En nuestro país la fruta fresca es barata, deliciosa y, merecedora de más atenciones de las que suele prestársele. Servida cruda es rápida y fácil de preparar, y hasta la humilde fruta de todos los días se puede ofrecer en una enorme cantidad de platos exquisitos. “Alegrémonos de …

Smoothies, batidos y jugos con PIÑA

Hoy te traigo unas cuantas recetas para sacarle provecho a tu batidora este verano. El ingrediente en común en esta ocasión es una de mis frutas favoritas, la piña. Refresca, está riquísima y además, tiene muchos beneficios para nuestra salud. ¿A qué esperas? Jugo de piña Nivel: Fácil. Ingredientes …

Todo sobre las dietas y batidos DETOX

El détox y la pérdida de peso Sé que ya te lo he mencionado anteriormente, pero es importante resaltarlo: La función principal del Detox NO es la pérdida de peso. La función principal es eliminar las toxinas de tu cuerpo para hacer que tus órganos funcionen eficientemente. Cuando …

Los libros más populares para PERDER PESO

Si quieres adelgazar, hay muchísimas técnicas que te van a ayudar. Sabes bien que una buena dieta y ejercicio regular van a ser tus nuevos mejores amigos. Y además, a partir de ahora irán siempre de la mano de tu fuerza de voluntad. Pero, en ocasiones, nos va …